mercoledì 13 marzo 2013

Yogurt e Fragole!!

Buongiorno followers!!!
Oggi dedico un dolcino a tutti coloro che vorrebbero concedersi una coccola senza esagerare troppo.
Delicatissimo e molto salutare, adatto per terminare un pasto, per uno spuntino di metà mattinata, ma anche per una buona colazione, accompagnato da una tazza di caffè.


INGREDIENTI:
(per 4 bicchieri)
500gr Fragole
40gr Zucchero
4 vasetti di Yogurt Magro
2 cucchiai di Miele
1 Arancia
2 Biscotti ai Cereali

PREPARAZIONE:
Lavare e mondare le fragole, tagliarle in 4 pezzetti, versarle in un'insalatiera e ricoprirle con il succo di arancia e lo zucchero.
Lasciarle riposare in frigo per 4/5 ore (meglio per tutta la notte).
Amalgamare lo yogurt ed il miele, quindi disporre uno strato di fragole in fondo ai bicchieri, ricoprire con lo yogurt, quindi di nuovo uno strato di fragole e un cucchiaio di succo ottenuto per averle lasciate riposare in frigo.
Completare con i biscotti tritati e servite...
Buon dolcino amici!!!!



Sciroppo Di Lampone!!

3 commenti:

  1. è proprio una bella idea!
    mi sono iscritta tra i tuoi follower, se ti va passa anche da me :-)

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  2. Ce ne vorrebbe uno proprio ora! Fragole e arancia sono un abbinamento inusuale ma molto goloso, lo proverò anch'io!
    bello il tuo blog, dopo averlo scoperto casualmente sono venuta a curiosare tra le tue ricette, tutte molto interessanti e golose, complimenti!
    passa anche da me se ti va ;)

    a presto,
    Michela

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  3. Idea splendida per la colazione, salutare e gustosa!!!!!

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